Vraag je je af welk hulpmiddel het beste bij jou past? Zoek je de juiste stopmethode? Of wil je weten wat vergoed wordt door de zorgverzekeraar?
Een stopadviesgesprek helpt jou bij het beantwoorden van al jouw vragen over stoppen met roken en het vinden van de methode of ondersteuning die bij jouw past.
Kies voor een kosteloos en vrijblijvend stopadviesgesprek en stop succesvol met roken!
Hoeveel geld bespaar je wanneer je stopt met roken?
Gepubliceerd
12 mei 2026
Laatst bijgewerkt
12 mei 2026
Leestijd
3 minuten
Roken kost veel geld. Daarnaast worden sigarettenprijzen regelmatig verhoogd. Wanneer je stopt met roken, kan je veel geld besparen. Dit is voor veel stoppers een extra motivatiefactor om te beginnen met hun stoppoging. Hoeveel kun je besparen met het stoppen met roken? En hoeveel kost het om gebruik te maken van een hulpmiddel of stopmethode? In deze blog beantwoorden wij al vragen.
Sigaretten worden steeds duurder
Op 1 april 2024 was er een flinke accijnsverhoging van ruim €0,90. Ook in voorgaande jaren zijn de prijzen verhoogd en waarschijnlijk worden de tabaksprijzen ook dit jaar weer verhoogd.
3000 euro per jaar besparen?!
Wanneer je een pakje per dag rookt van €11,10 (gemiddelde prijs), bespaar je elke week €77,70 als je stopt met roken. Dit is gemiddeld €330 per maand en ongeveer €4000 euro per jaar! Stoppen met roken kan jou naast vele gezondheidsvoordelen dus ook veel geld opleveren. Dit kun je besteden aan andere dingen, zoals een vakantie of vaker uit eten met vrienden of familie.
Bijhouden hoeveel je bespaart
Hoeveel je bespaart met het stoppen met roken, kan je gemakkelijk bijhouden. Dit kan de motivatie om gestopt te blijven verhogen. Het bijhouden van hoeveel je bespaart met het stoppen met roken kan je bijvoorbeeld doen door het maken van een lijstje, maar ook met behulp van verschillende apps. Zo is er de KWIT app, waarin je jouw stopdatum aangeeft en de app uitrekent hoeveel je bespaard hebt sinds je gestopt bent met roken.
Stoppen met roken vergoeding via de zorgverzekeraar
Stoppen met roken, kost dat dan niet veel geld? Sinds 2020 worden reguliere stoppen-met-rokenprogramma’s in de meeste gevallen volledig vergoed vanuit de basisverzekering, zonder dat dit ten koste gaat van het eigen risico. Een bewezen hulpmiddel zoals medicijnen of nicotinevervangers kan in combinatie met coaching één keer per jaar volledig vergoed worden. Stoppen met roken hoeft dus geen geld te kosten!
Wanneer je gebruik maakt van een methode die niet (volledig) vergoed wordt door de zorgverzekeraar, zoals bijvoorbeeld lasertherapie of hypnotherapie, kan je dit geld door te stoppen met roken snel terug verdienen. Wanneer je een pakje per dag rookt, kan dat al binnen een maand! Ook bij gebruik van een alternatieve methode bespaar je dus op de lange termijn veel geld.
Ook geld besparen? Vraag gratis stopadvies aan!
Wil jij graag stoppen met roken? Om geld te besparen, voor jouw omgeving of om jouw gezondheid te verbeteren? StopBewust kan jou hierbij helpen met informatie en advies. Onze telefonische stopadviseurs kunnen al jouw vragen beantwoorden over o.a. de mogelijke hulpmiddelen, stopmethodes en vergoedingen via de zorgverzekeraar. Samen met de stopadviseur kun je jouw persoonlijke situatie bespreken, om zo te kijken welke manier van stoppen het beste bij jou past. Ook voor het opstellen van een persoonlijk stopplan kan je bij ons vrijblijvend terecht. Dien hieronder een terugbelverzoek in voor informatie en stopadvies.
