Pictogram van een agenda
Plan jouw
Adviesgesprek

Blogs

In onze blogs vind je alle informatie over (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
Vrouw niest door hooikoortsklachten die verergerd worden door roken

Kan stoppen met roken hooikoortsklachten verminderen?

Veel mensen hebben elk jaar weer last van hooikoorts. Het is een veelvoorkomende allergische aandoening die wordt veroorzaakt door pollen, grassen en schimmels. Symptomen hiervan zijn niezen, jeukende ogen, een verstopte neus en hoesten. Wat veel…

De voordelen van vier weken niet roken

Een maand zonder sigaretten lijkt misschien niet zo veel verschil te maken, maar door slechts 4 weken niet te roken kan je lichaam zich al flink herstellen en begin je al voordelen te merken. Wat in…

man die aan het vapen is zonder bewust te zijn van de schadelijke effecten van vapen

Is vapen echt zo schadelijk?

De afgelopen weken is vapen in Nederland veel in het nieuws geweest. Nieuwe cijfers, schokkende ziekenhuisopnames en een landelijke overheidscampagne hebben het onderwerp volop in de schijnwerpers gezet. Voor iedereen die zich afvraagt of vapen echt…

een dag niet roken, een sigaret ge prikt op 31 mei, wereld niet roken dag

Eén dag niet roken

Wereld Niet Roken Dag (31 mei) is een initiatief van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) om aandacht te vragen voor de gevaren van tabak en het belang van stoppen met roken. Stoppen kan altijd voordelen met zich meebrengen,…

Jongeren vapen na nieuwe maatregelen

Strengere maatregelen tegen roken en vapen in Nederland

Vanwege alarmerende cijfers rondom vape- en tabaksgebruik onder jongeren introduceert staatssecretaris Karremans zijn plannen om roken en vapen verder terug te dringen. In 2023 heeft bijna een kwart van de jongeren tussen 12 en 16 jaar…

Longen stoppen met roken

Hoe herstellen jouw longen zich wanneer je stopt met roken?

Dat roken slecht is voor de longen, weet iedereen inmiddels. Rokers hebben meer kans op longkanker en COPD. Ook hebben ze vaak last van benauwdheid en een rokershoest. Gelukkig kunnen de longen zich, wanneer je stopt…

Vrouw chronisch ziek door roken

De positieve impact van stoppen met roken op je gezondheid

Onlangs heeft KWF Kankerbestrijding een onderzoek gepubliceerd dat laat zien dat roken in Nederland bij minstens 672.000 mensen een chronische ziekte heeft veroorzaakt. Dit is misschien een schokkend cijfer, maar dat betekent gelukkig niet dat het…

Vapes die door jongeren zijn gebruikt

Zorgwekkende longproblemen bij jongeren door het gebruik van vapes

In Nederland worden steeds meer jongeren opgenomen met ernstige longproblemen als gevolg van het gebruik van vapes. Jongeren komen op de intensive care terecht met klaplongen en longbloedingen. Dit werpt een schokkend licht op de gezondheidsrisico’s…

Varenicline nu het weer beschikbaar is

Stoppen-met-roken medicijn varenicline (Champix) is weer beschikbaar

Goed nieuws voor iedereen die wil stoppen met roken: Varenicline, de generieke variant van Champix, is sinds kort beschikbaar in Nederland. Het biedt dezelfde kwaliteit en effectiviteit van Champix en werkt op dezelfde manier bij het…

Milaan mooi en schoon na het rookverbod

Rookverbod in Milaan per 1 januari 2025

Per 1 januari 2025 is er een streng rookverbod in werking gegaan in Milaan, Italië. Deze maatregel, onderdeel van het “Plan Lucht en Klimaat” van de stad, verbiedt roken in alle openbare buitenruimtes. Dit is niet…

https://stopbewust.nl/wp-content/themes/stopbewust