Gezondheid & roken: wat gebeurt er in je lichaam?

De risico’s die roken veroorzaakt, zijn beter te begrijpen door te kijken naar de weg die ingeademde tabaksrook door het lichaam aflegt. Rook komt eerst via mond en keel het lichaam binnen en bereikt daarna de longen, waar de schadelijke stoffen het zuurstoftransport en verschillende orgaansystemen beïnvloeden.

Waarom gezondheid belangrijk is bij stoppen met roken

Roken heeft invloed op veel delen van het lichaam. Schadelijke stoffen in tabaksrook beperken de zuurstofopname in de longen en kunnen effecten hebben op hart, bloedvaten en andere organen.

GEZONDHEIDSRISICO’S VAN ROKEN

Veel mensen weten dat roken niet goed voor je is. Maar wat is niet goed? Hieronder vind je wat roken doet op verschillende plaatsen in het lichaam.

MOND EN KEEL

Tabaksrook komt eerst in de mond en keel terecht. Ook zonder inhaleren (zoals bij sigaren) kunnen kankerverwekkende stoffen het weefsel van lippen, tong en gehemelte beschadigen en het risico op mond- en keelkanker vergroten.

STROTTENHOOFD

Rook passeert het strottenhoofd, waar stembanden en weefsel gevoelig zijn voor schade. Langdurige blootstelling kan het risico op tumoren vergroten.

VIA DE LUCHTPIJP NAAR DE LONGEN

In de luchtpijp bereikt de rook de longen, waar zuurstofwisseling plaatsvindt. Schadelijke stoffen irriteren de luchtwegen en kunnen leiden tot chronische aandoeningen en longkanker.

LONGKANKER

Longartsen zouden een rustig bestaan leiden als er niet meer gerookt werd. Van alle sterfgevallen door longkanker is 86% te danken aan roken. Roken is de belangrijkste risicofactor voor longkanker. Giftige stoffen beschadigen longcellen, waardoor deze abnormaal kunnen groeien en tumoren kunnen vormen.

ANDERE VORMEN VAN KANKER

Roken verhoogt ook het risico op andere kankersoorten, zoals blaaskanker, nierkanker en alvleesklierkanker.

COPD (ROKERSLONG)

COPD staat ook wel bekend als rokerslong en is niet te genezen. omvat longaandoeningen zoals longemfyseem en chronische bronchitis. Roken is hiervan de belangrijkste oorzaak en leidt tot blijvende schade aan de luchtwegen.

ASTMA

Astma wordt niet door roken veroorzaakt, maar roken kan de klachten verergeren. Stoppen met roken kan bijdragen aan minder benauwdheid.

HART- EN VAATZIEKTEN

Nicotine is slecht voor de vaatwanden. Het tast de binnenkant van de bloedvaten aan waardoor er vernauwingen ontstaan die een vrije doorstroming belemmeren. Dit verklaart waarom rokers vaker last hebben van koude handen of voeten. Daarnaast speelt koolmonoxide een belangrijke rol. De koolmonoxide die vrijkomt bij het verbranden van tabak zet zich vast op de rode bloedlichaampjes. Hierdoor is er minder plaats voor zuurstof om op die rode bloedlichaampjes ´mee te reizen´. Doordat het lichaam minder zuurstof krijgt, moet het hart sneller gaan pompen om toch de gewenste hoeveelheid zuurstof binnen te krijgen. Nicotine verhoogt ook nog eens het adrenalineniveau, waardoor er ook een verhoogde hartslag ontstaat. Deze ´turbostand´ van het hart eist uiteindelijk zijn tol.